もっと 健康に
もっと キレイに
ピラティスで、理想の自分へ
" Private Pilates Studio more "
(プライベートピラティススタジオモア)では
自宅&出張パーソナルトレーニング、
山口市・宇部市・防府市での
少人数制グループレッスンを
開催しております。
・身体を引き締めたい
・姿勢を改善したい
・肩こりや腰痛、不調を改善したい
・衰えたくない etc.
小さな事でも、きっと誰もが
思った事があるはず。
ピラティスを通して
あなたの「もっとこうなりたい!」を叶えるため
1人ひとりに寄り添い
目的やお悩みをお聞きしながら
サポートさせて頂きます。
継続は力なり!
何歳からでも、身体は変わる!
私自身、ピラティスに出会い
姿勢が改善されたり、柔軟性がアップしたり
自分史上最高!
と思えるくらい、変化を実感しています。
そして、まだ進化する事ができる!
自分の可能性を信じよう!と
思えるようになりました。
そんな、身体も心も豊かにすることができる
ピラティスを
あなたの日常に取り入れてみませんか?
5年後、10年後、未来の自分のために
今よりもっとhappyに♪
身体を動かす事の大切さ
動かせる喜びを感じながら
一緒に楽しい時間を過ごしましょう♡