もっと 健康に
もっと キレイに
誰のものでもない
自分の身体 自分の人生
自分らしく もっと 楽しもう
" Private Pilates Studio more "
(プライベートピラティススタジオモア)では
自宅&出張パーソナルトレーニング、
山口市・宇部市・防府市での
少人数制グループレッスンを
開催しております。
・身体を引き締めたい
・姿勢を改善したい
・肩こりや腰痛、不調を改善したい
・衰えたくない etc.
小さな事でも、きっと誰もが
思った事があるはず。
ピラティスを通して
あなたの「もっとこうなりたい！」を叶えるため
1人ひとりに寄り添い
目的やお悩みをお聞きしながら
サポートさせて頂きます。
継続は力なり！
何歳からでも、身体は変わる！
私自身、ピラティスに出会い
姿勢が改善されたり、柔軟性がアップしたり
自分史上最高！
と思えるくらい、変化を実感しています。
そして、まだ進化する事ができる！
自分の可能性を信じよう！と
思えるようになりました。
そんな、身体も心も豊かにすることができる
ピラティスを
あなたの日常に取り入れてみませんか？
5年後、10年後、未来の自分のために
今よりもっとhappyに♪
身体を動かす事の大切さ
動かせる喜びを感じながら
一緒に楽しい時間を過ごしましょう♡